Psycho tip#4: « Soltar »

ballons
©foto: Paula Betancourt

Esta expresión la oye uno a menudo cuando se interesa en la espiritualidad.

De acuerdo con la tradición hindú y budista, que llama a esta actitud  « desprendimiento » es la capacidad de dejar que las cosas sigan su curso propio.

En la práctica, el « soltar » está vinculado con la aceptación de la que he hablado en mi Psycho tip#3 , ya que la aceptación de nuestros límites, de las vicisitudes de la vida, etc. facilitan nuestra capacidad a soltar demostrandonos cómo toda tensión es vana.

Utilidad:

-Esto hace posible ser libres y creativos: libres de cualquier expectativa y de toda identificación, nos volvemos más receptivos a las oportunidades que ni siquiera hubieramos podido imaginar, notar o suscitar si hubieramos estado apegados a un resultado en particular.

Por qué es un esfuerzo para muchos:

Debido a que la mayoría de las personas están demasiado apegadas a sus deseos y objetivos, que se convierten en una manifestación de su ego.

Publicités