Psycho tip#7: L’estime de soi

Voici un sujet indispensable à aborder tant l’estime de soi détermine nos agissements et notre qualité de vie. L’estime de soi est le jugement que l’on porte sur soi, c’est une auto-évaluation qui traduit à quel point l’on se juge valable. Elle se façonne sous l’influence de plusieurs  facteurs, notamment: –La manière dont l’on s’est…